食欲の秋が、あっという間に通り過ぎたと思ったら
気付けば・・・・お腹周りが・・・・・やばい！！！

休みの日に、腹筋を鍛えようと・・・・

 いざ・・・・・・チャレンジ！！
・・・・・私もなかなかやるじゃないか！？（＾＾）ｖ

調子に乗ってきた私は、何を血迷ったか
膝を付かずに、コロコロと・・・・

　 😯 　勢いがついたその瞬間　・・・・・　「　バタッ！」

手に持っていたコロコロが足元の方に転がり
思いっきり顎と、前歯を強打！
歯は折れずに済みましたが、ヒビが入り
唇からは出血！！！
前歯でパンも噛めない有り様

😥 刺激が欲しいお年頃とはいえ・・・・痛過ぎました！（；；）

顎は、しばらく、アンタッチャブルの　「ザキヤマ　」みたいになっていましたが
やっと腫れが引き、痛みもなくなりました。

ここ数年、歯医者に行くのを躊躇していた私ですが
今回の一撃で
虫歯も完治し、歯石も取って頂き
　　雨降って地固まった！ってとこでしょうか！（～～）

以前読んだ本に
噛む力は、血流がアップ、全身を活性化し、咀嚼は「第三の心臓」と書かれていました

髪は長～～い、友達！
歯は命！！

皆さんも、歯は大事にしましょうね（＾＾）

京生子